子宫肌瘤是女性的常见病，也极易复发，我们该怎么对付它呢？做好以下4件事，肌瘤就会远离你！

一、调理体质

疾病会不会找你，又会不会复发，和自身的抵抗力、也就是体质有关系。如果你的抵抗力强，体质好，那么疾病就不会频繁地找你；反过来说，如果你的抵抗力很差，体质不好，那么你就容易生病，旧疾也容易复发。

对于肌瘤患者来说，想要控制住肌瘤的生长和复发，最重要的一点，就是要调理体质，增强身体的抵抗力及抗病能力，这样才能从根本上控制住肌瘤的生长和复发。因为，当你的体质好了之后，疾病在你体内就没有了待的地方了。它就像是一个“小坏蛋”，你强了，它就弱了；你弱了，它就强了。

二、调理情绪

研究发现，99%的女性疾病都有情绪有关。当一个人长久情绪不佳的时候，心就容易躁，不易安定下来，久而久之，这就会导致脏腑功能受损，诱发疾病。对于肌瘤患者来说，一定要调理好自己的情绪，尽可能地让自己的情绪保持稳定，这样才有利于控制住肌瘤的生长和复发。

如何调理好自己的情绪呢？凡是想开一点，不过遇到什么困境，要知道困境终究会过去，欲望是永远填不满的，人生一辈子，最重要的是要有一个好的心态，要了解，维护好自己的身心健康，活的长寿才是最终的赢家。

三、改善不良的生活习惯和饮食习惯

想要身体健康，最简单的养生方式就是保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于肌瘤患者来说，体内长肌瘤多是因为生活习惯不佳及不良的饮食习惯造成的。因此，想要控制住肌瘤，第三点就是彻底地改变以前不良的生活习惯和饮食习惯，从现在起，做到起居有常，饮食有节，这会让身体更快的恢复健康。

想要提醒肌瘤患者：在作息上，一定要早睡早起，对女人来说，睡眠是非常重要，睡好了，人才有精神，才能增强自身的抵抗力。在饮食上，大家要保证营养均衡，每日的三餐要注重荤素搭配，不要偏食，也不要盲目去进补一些有营养的食物，当脾胃功能不佳的时候，这很有可能会对身体起到反作用。

四、通过药物调理身体

对于治疗女性三大瘤这类疾病，我一直坚持的是养治结合的方式。对于肌瘤疾病，单凭药物治疗，或者单凭自身调养的方式，这是万万不够的，只有将两者结合起来，才有治愈疾病的可能。

是药三分毒，我坚持“九分养一分治”，尽可能用比较纯和的药物去帮助患者恢复健康。当然，如果病情比较重，可以适当的用猛药，能够破瘀散结，起到四两拨千斤的作用。

最后，想要告诉大家的是：肌瘤疾病并不可怕，只要好好吃饭，好好睡觉，保持稳定的情绪，再适当的吃吃药物，肌瘤就有控制住的可能。

说到这里，你明白了吗？

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